乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其鉴别诊断方法主要从以下几个方面来考虑：

乳房肿块的性质：乳腺增生的肿块通常为多发性、不规则形、质地韧实、大小不等，且常伴有压痛。

影像学检查：影像学检查是乳腺疾病诊断的重要手段之一。

组织学检查：乳腺增生和乳腺癌的鉴别诊断需要通过组织学检查来确诊。

临床表现：乳腺增生常伴有乳房疼痛、乳头分泌物、月经不调等表现，而乳腺癌则可能伴有乳头溢液、皮肤溃疡、淋巴结肿大等表现。

温馨提示：如果出现上述症状，建议及时就医，并进行相关检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。