哮喘是一种慢性疾病，以下是一些预防哮喘的方法：

1、戒烟限酒

烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。

2、避免接触致敏原

哮喘患者应尽量避免接触花粉、毛发、尘螨等致敏原。

3、预防呼吸道感染

天气较冷时，吸入寒冷和干燥的空气对哮喘病患者不利，所以在哮喘发作时应尽量避免外出。

4、保持室内空气流通及清洁

哮喘病人别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。

5、适量的运动

运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。

6、饮食合理，富含营养

哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣油腻的食品。

如果已经被确诊为哮喘，建议及时就医，并遵循医生的治疗建议。