男性乳房肥大症可以通过乳房视诊、乳房触诊以及其他辅助检查进行判断。其主要症状有：

乳房视诊：表现出乳房增大以及胀痛等症状。通过医生的视诊能够观察乳房的对称性、轮廓、乳头的位置，以及有无皮肤回缩、凹陷、水肿等症状。

乳房触诊：通过乳房触诊，能够评估增大的是乳腺组织还是脂肪组织，是否可以触及肿块，以及局部是否有疼痛。新生儿时期和青春期男孩发现乳腺增大即视为异常。

其他辅助检查：通过视诊和触诊发现乳房有异常，还需要进一步查性腺激素测定、促性腺素测定等化验检查，以及乳腺超声等相关检查进行诊断。

男性乳房肥大症一般为双侧对称性，乳晕区隆起，皮下可以触及肿块，可自行消退。如果发现自己出现上述症状，请及时前往医院就诊。